Диета может влиять на риск депрессии и болезни Альцгеймера
Новое исследование из Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что диета может влиять на риск как депрессии, так и болезни Альцгеймера (БА). Данные свидетельствуют о том, что симптомы депрессии являются как фактором риска БА, так и реакцией на ранние проблемы с памятью.Исследователь ECU Саманта Гарденер отметила, что здоровые модели питания потенциально смягчают часть негативного влияния симптомов депрессии на изменения биомаркеров крови, связанных с болезнью Альцгеймера. Эти биомаркеры представляют собой биологические молекулы, обнаруженные в крови, которые можно измерить и использовать для отслеживания прогрессирования заболевания.Результаты исследования, опубликованные в журнале Neurobiology of Aging, вносят ценный вклад в понимание взаимодействий между диетой, симптомами депрессии и биомаркерами крови, связанными с болезнью Альцгеймера.«Пищевые факторы могут влиять на здоровье мозга через воспаление, окислительный стресс, сосудистую функцию, нейропластичность и через ось кишечник-мозг. Эти биологические пути могут влиять на нейротрансмиттерные системы и нейронную функцию, в конечном итоге влияя на настроение и когнитивные способности», — сказала она.Средиземноморская диета, которая состоит из большого количества растительной пищи, оливкового масла, цельного зерна и умеренного потребления красного вина, обратно пропорциональна инсульту, депрессии, когнитивным нарушениям и болезни Альцгеймера. Для сравнения, типично западная диета, которая состоит из большего количества обработанных продуктов и сахара, может привести к большему снижению определенных функций мозга.«Средиземноморская диета богата антиоксидантами и флавоноидами, а также множеством других действительно интересных соединений, которые уменьшают воспаление и окислительный стресс в мозге, а также полезными жирными кислотами, которые имеют решающее значение для обучения и памяти», — сказала Гарденер. «Важно отметить, что хотя наблюдательные исследования дают ценную информацию, необходимы рандомизированные контролируемые испытания, изучающие влияние конкретных диетических вмешательств на депрессию и деменцию, вызванные болезнью Альцгеймера. Такие испытания могут предоставить более определенные доказательства потенциальной пользы целевых диетических вмешательств при лечении этих состояний».По оценкам, болезнью Альцгеймера страдают около 50 миллионов человек во всем мире, и ожидается, что к 2050 году число больных увеличится до 152 миллионов. Ежегодные расходы, связанные с этой болезнью и другими состояниями, связанными с деменцией, оцениваются в 909 миллиардов долларов в год, или около 1% от мирового валового внутреннего продукта.В Австралии на диагностику, лечение и уход за людьми с деменцией ежегодно тратится около 3,7 млрд долларов.Хилал Салим Саид Сулиман Аль Шамси из ECU отметил, что среди людей с диагнозом AD депрессия встречается примерно у 50%.«Продольный анализ показал, что у 40% пожилых людей с диагнозом депрессия болезнь прогрессировала до болезни Альцгеймера в течение относительно короткого медианного периода наблюдения в 27 месяцев. Тот же анализ показал, что риск прогрессирования до болезни Альцгеймера был значительно выше среди пациентов, у которых в течение предыдущих двух лет была активная история депрессии, чем среди тех, у кого депрессия была в более отдаленном прошлом», — сказал он.На сегодняшний день не существует известных конкретных мер лечения болезни Альцгеймера, однако Гарденер отметила, что отсрочка начала заболевания может снизить распространенность заболевания и его бремя для общественного здравоохранения.«Исследования выявили 14 изменяемых факторов риска, которые, как предполагается, объясняют около 45% случаев деменции во всем мире. Из этих 14 изменяемых факторов риска на пять можно оказать положительное влияние с помощью здорового питания, включая гипертонию, ожирение, употребление алкоголя и депрессию», — говорит она. «Другие изменяемые факторы риска включают физическую активность и достаточный сон. Если мы сможем решить все эти проблемы, теоретически можно будет предотвратить около 45% случаев деменции».
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
{ border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;}
:hover { text-decoration: underline;}
img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;}
a {color: #222222; text-decoration: none;}
.title { line-height: 1.285rem;font-weight: 800;color: #000000;text-align: left;}
.metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;}
.meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;}
.meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: «»; display: inline-block; margin-right: .3rem;}
.meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;}
.meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: «»; display: inline-block; margin-right: .3rem;}
.meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;}
.meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: «»; display: inline-block; margin-right: .3rem;}
.xfolkentryDesc.elementInView {position:relative;z-index:99;}
.xfolkentryDesc.elementInView::before {position: fixed;top: 0;left: 0;width: 100vw;height: 100%;background: rgba(0, 0, 0, 0.6);content: «»;}
Источник
Еще новости... Праздник Григорий-весноуказатель 7 февраля: приметы и традиции 06.02.2025 Биолог указала на вредные свойства белого хлеба из магазина 06.02.2025 Секретный элемент 06.02.2025 Давит сбоку. Врачи назвали бытовую привычку, чреватую сильным шумом в ушах 06.02.2025 Русская православная церковь 7 февраля отмечает два праздника 06.02.2025 Врач Белоусов: отказаться от сладкого поможет его постепенная замена 06.02.2025 Проблемы косметологии проблемные зоны 06.02.2025 Не по возрасту. Стало известно, почему у молодых бывают проблемы с памятью 06.02.2025 Загрузить еще...