Названы болезни, при которых будет полезен сон на наклонной поверхности
Сон на наклонной поверхности или с приподнятой частью тела может облегчить симптомы определённых болезней. Вы можете использовать подушки или регулируемую кровать, чтобы поднять голову, верхнюю часть спины или ноги.
Есть 10 заболеваний и состояний, при которых может помочь сон на наклонной поверхности.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Обычно он вызывает такие симптомы, как храп и дневная усталость. Помочь может поднятие головы на время сна.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-13768237-6", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-13768237-6" }) }) ]]>Застойная сердечная недостаточность (ЗСН). Она может привести к одышке и усталости. Также вы можете ощутить облегчение, если будете спать с приподнятой верхней частью тела.
Ортостатические состояния. Это значительное изменение артериального давления и частоты сердечных сокращений при переходе из положения лёжа в положение стоя. Чтобы это предотвратить, спите с приподнятой головой.
{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-13768237-15", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-13768237-15" }) }) ]]>Изжога. Чтобы её избежать, на время сна поднимайте верхнюю часть тела.
Заложенность носовых пазух. Благодаря подъёму верхней части тела на время сна вы предотвратите скопление избытка жидкости в носовых пазухах.
fizkes / Getty ImagesХроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Уменьшить накопление жидкости и воспаление в лёгких помогает сон с приподнятой верхней частью тела.
Отёк лёгких. В выздоровлении может помочь сон с приподнятой верхней частью тела.
Головные боли. Некоторые головные боли могут усиливаться или уменьшаться в зависимости от положения тела.
Периферический отёк. Поднятие ног во время сна может помочь его уменьшить.
Боль в спине или шее. Поза во время сна может повлиять на боль в шее или спине.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник Еще новости... Археологи обнаружили у берегов Турции запечатанную амфору возрастом 1100 лет. Это редкая возможность изучить содержимое 29.04.2025 В России начнутся продажи портативного телевизора с защитой зрения Skyworth 24P2E 29.04.2025 Секреты разума. Круглый стол памяти академика К.Г. Скрябина прошел в Новой Третьяковской галерее 29.04.2025 Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара 29.04.2025 Представлен новый Volkswagen Golf 300TSI R-Line за $21 500 (1,75 млн рублей). Для такой цены вырезали немногое 29.04.2025 Новое зубное покрытие поможет бороться с кариесом и восстанавливать эмаль 29.04.2025 Загрузить еще...