Не испортить осанку знаниями: как выбрать безопасный рюкзак для школьника
До старта нового учебного года осталось менее недели. Еще немного, и начнутся школьные занятия. Как выбрать безопасный рюкзак для ребенка, чтобы не испортить осанку знаниями. Да и ученику чтобы было комфортно. В Роспотребнадзоре рассказали о критериях, на которые родителям стоит обратить внимание.
Вес пустого рюкзака для учеников младших классов не должен превышать 700 граммов. Для школьников средних и старших классов – до 1 килограмма.
Лучше выбрать модель рюкзака с жесткой спинкой, имеющей анатомические изгибы спины, чтобы равномерно распределялась нагрузка. А для детей начальной школы обязательны модели с ортопедической спинкой.
Лямки рюкзака должны быть с мягкими вставками, предотвращающими врезание в плечи. Ширина лямок не должна быть менее 3,5 сантиметров в верхней части и 2 сантиметра – в нижней. Предпочтении стоит отдать с регулируемыми нагрудным и поясным ремнями. Так правильно распределится масса.
Светоотражающие элементы на рюкзаках обязательны, на передней и боковых сторонах. Они должны быть видимы в темное время суток на расстоянии не менее 150 метров при свете фар автомобиля.
Важно, что рюкзак должен иметь маркировку. На этикетке должно быть указано «школьный рюкзак». А также возрастная категория. Если такие данные отсутствуют, то не факт, что изделие предназначено для детей.
Правила эксплуатации:
— Правильно распределять вес: тяжёлые предметы — ближе к спине, лёгкие — дальше.
— Использовать все отделения — это помогает равномерно распределить вес.
— Надевать рюкзак на оба плеча — «однобокое» ношение может привести к искривлению позвоночника.
— Не покупать рюкзак «на вырост» — слишком большой рюкзак может навредить осанке ребёнка.
