Россияне рассказали, что помогает им бросить курить

Многие россияне отказываются от курения, и одна из главных причин этого — высокая стоимость сигарет. Сейчас пачка стоит минимум 135 рублей, и для 31% респондентов это стало весомым поводом бросить. Об этом говорится в исследовании страховой компании «Росгосстрах» и медтех-холдинга «Доктис».

Согласно опросу, чаще всего решающим фактором становится усталость от самой привычки — об этом сказали 32% опрошенных. Ещё 24% отказались от сигарет из-за проблем со здоровьем, а 22% — потому что никто вокруг них больше не курит и это стало немодно, пишет ТАСС. 

Чтобы справиться с зависимостью, большинство (40%) полагаются на силу воли. Немногие прибегают к помощи альтернативных средств с никотином (7%) или обращаются к психологам и группам поддержки (6%). Некоторые даже идут к экстрасенсам (7%).

Интересно, что 39% бросили курить с первой попытки, а почти столько же — после десяти и более попыток. Более половины не курят уже свыше трёх лет.

В беседе с «СенатИнформ» член Комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию, альпинист Владимир Пушкарёв отметил, что государственная антитабачная политика уже даёт заметные результаты: повышение цен на сигареты, запрет курения в общественных местах, ограничение рекламы и продаж несовершеннолетним, а также популяризация здорового образа жизни помогают людям отказываться от вредной привычки.

Подтверждается важность внутренней мотивации и решимости человека в борьбе с зависимостью. Также важна профилактика для детей, чтобы оградить их от пагубной привычки

Также он подчеркнул, что благоустройство городов — создание парков, велодорожек и зон, свободных от курения — помогает людям сделать выбор в пользу здоровья. Главное — чтобы у каждого был доступ к подходящему способу отказаться от курения.

Ранее глава Валентина Матвиенко говорила, что рынок вейпов надо жёстко регулировать, но полностью запрещать продажу таких устройств не нужно, иначе торговцы уйдут в тень. А самое главное в борьбе с курением — регулирование и пропаганда здорового образа жизни.

Сенатор Олег Голов предлагал повысить штраф за курение в подъездах многоквартирных домов до 50 тыс. рублей и установить камеры видеонаблюдения в подъездах. 

СенатИнформ