Уборка и вакцинация: как защититься от гриппа и простуды в холодный сезон
С наступлением холодов в России традиционно растет число случаев заражения гриппом и ОРВИ. Медики напоминают о важности профилактики, которая помогает снизить риск заболевания и предотвратить распространение инфекции.
Специалисты Роспотребнадзора подчеркивают, что грипп остается одной из самых опасных респираторных инфекций, способной вызывать серьезные осложнения, включая пневмонию и миокардит. Для защиты от вирусов рекомендуется комплекс мер, ключевой из которых является вакцинация. Прививка особенно важна для детей, пожилых людей, беременных женщин и лиц с хроническими заболеваниями.
К эффективным способам неспецифической профилактики относятся регулярное мытье рук, использование масок в местах скопления людей, проветривание помещений и влажная уборка. При появлении первых симптомов заболевания – повышения температуры, насморка, кашля или боли в горле – необходимо остаться дома и обратиться к врачу.
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье в период сезонного подъема заболеваемости и избежать серьезных осложнений от респираторных инфекций.
