Жара влияет на водителей как алкоголь: врач рассказал, как избежать опасностей за рулем
«Жаркая погода может влиять на водителя почти так же, как алкоголь. В жару снижается концентрация внимания, внимание рассеивается, а реакция становится медленнее — примерно как после пары бокалов пива. Может отмечаться сонливость и вялость, что снижает скорость реакции и напрямую влияет на безопасность вождения», — поделился Шубитидзе.
? Кардиолог подчеркнул опасность обезвоживания: потеря солей через пот вызывает сильные головные боли, головокружение, раздражительность и мышечные судороги, особенно в конечностях — что крайне опасно при езде.
Шубитидзе также предупредил об опасности получить солнечный ожог даже внутри автомобиля при интенсивном солнечном излучении.
? Особая опасность жары — для людей с хроническими заболеваниями: у гипертоников и сердечников значительно повышается риск обострений, включая инфаркты и аритмии.
Важно: ученые уже проводили сравнительные исследования, которые доказали, что реакция и внимание водителей в зной ухудшаются так же, как и под воздействием алкоголя.
«В машине даже не под прямыми солнечными лучами сохраняется риск солнечного удара, особенно если машина долго стоит на солнце, кондиционер не работает или отсутствует, а окна закрыты и нет вентиляции. Внутри машины температура может быстро подняться выше температуры на улице, иногда на 10-20 градусов. Это создает парниковый эффект, и перегрев организма наступает очень быстро», — предупредил врач.
? Основные признаки солнечного удара:
- сильная головная боль;
- тошнота;
- слабость;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- повышенная температура тела;
- спутанность сознания;
- в тяжелых случаях — потеря сознания.
? Для безопасного вождения специалист рекомендует:
- проветривать салон автомобиля;
- использовать кондиционер и делать перерывы в тени;
- пить достаточное количество воды;
- не оставлять машину на солнце.
«При плохом самочувствии лучше отдохнуть, чем рисковать на трассе», — подытожил Шубитидзе. Об этом сообщает Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что назван овощ, который защитит кожу от солнца — он есть у каждого дома.