Употребление газировок, чипсов, полуфабрикатов и сладкого влечет за собой сокращение жизни

Продукты с высокой степенью переработки могут быть связаны с ранней смертью.

Согласно новому исследованию, люди, которые едят много продуктов с высокой степенью переработки, могут подвергаться большему риску ранней смерти.

Чипсы, хлеб, торты, пирожные и бисквиты, лапша быстрого приготовления, куриные наггетсы, йогурты, маргарин, детское питание, мясные полуфабрикаты, печенья, газировки, мороженое - все вышеперечисленные продукты классифицируются как ультрапереработанная пища.

Они, как правило, содержат более пяти ингредиентов, которые обычно не используются в домашней кухне, таких как добавки, подсластители и химикаты для улучшения текстуры или внешнего вида продуктов.