Ученые назвали неспособность к многозадачности индикатором начальной стадии деменции

Эксперт по деменции рассказывает о десяти вопросах, которые нужно задать себе, если вы подозреваете, что у вас болезнь Альцгеймера.

Трудности с планированием, бессонница, неспособность к многозадачности и раздражительность могут указывать на развитие деменции. Ученые рекомендуют проверить способность удерживать в уме несколько задач. Для этого в начале дня следует выбрать число, записать его, а в конце дня вспомнить, отняв семь — такой прием помогает оценить кратковременную память и концентрацию внимания.

Исследователи также добавили, что необходимо обратить внимание, если человек стал раздражительнее, тревожнее, утратил ли интерес к привычным занятиям. Положительные ответы на эти вопросы требуют настороженности, а длительная бессонница нередко появляется за несколько лет до явных признаков деменции.