Прослушивание музыки снижает риск деменции на 40% - исследование
Учёные выяснили, что активное взаимодействие с музыкой помогает пожилым людям дольше сохранять ясность ума. Так, люди старше 70 лет, которые регулярно слушают музыку или играют на музыкальных инструментах, на 40% реже сталкиваются с ухудшением когнитивных функций.
Эксперты отмечают, что наибольший эффект наблюдается у тех, кто не только слушает музыку, но и самостоятельно играет - это сочетание особенно способствует сохранению памяти, внимания и когнитивной гибкости в пожилом возрасте.