Учёные из Гарварда. Они решили выяснить, влияет ли источник кофеина на этот эффект, и в течение 30 лет наблюдали за рационом более 47 тысяч медсестёр среднего возраста — особенно за их потреблением кофе, чая, колы и кофе без кофеина.
В кафе и других заведениях часто подают стакан воды вместе с эспрессо. Зачем? Очищение рецепторов! Если перед кофейной чашечкой вы что-то ели или пили, глоток чистой воды помогает вам насладиться вкусом напитка.
Новое исследование гарвардских нутрициологов показало, что пациентам с диабетом 2 типа рекомендуется пить больше воды, несладкого чая или кофе, чтобы снизить риск преждевременной смерти (особенно смерти от инфаркта) на 25%.
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.
