Как можно понять, что с самооценкой у вас все в порядке? Сверяйтесь с простыми признаками здоровой самооценки. Вы не пытаетесь стать экстрасенсом. Вы не развлекаетесь попытками залезть в чужие головы.
Ученые установили, что регулярный отказ от завтрака связан с повышенным риском развития метаболического синдрома. Этот комплекс нарушений включает ожирение, гипертонию, повышенный уровень сахара и холестерина в крови.