Про личные отношения

Мурлыканье мелодий лечит, а раскраски спасают при выгорании. Напевание себе под нос – это вполне работающий способ справиться со стрессом и вновь дать себе почувствовать потерянную радость.

Переход с летнего периода на осенний часто сопровождается меланхолией, которую часто путают с депрессией. Важно наблюдать за собственным состоянием и не пропустить опасные симптомы, которые говорят о начале болезни, утверждает психолог Елена Ярикова.

МГППУ провёл исследование, в котором участвовали 50 женщин в возрасте от 20 до 60 лет. Параметры молодости и ожидаемой продолжительности жизни рассматривали с опорой на медицинские показатели здоровья.

По данным Росстата, количество разводов в России продолжает расти с каждым годом.  В 2020 году развелись 564 033 пары. В 2021 году — уже 644 207. В прошедшем 2022 году 683 111, а 2023 год может побить этот рекорд.

Чаще всего о романе на стороне сигнализируют новые увлечения партнёра, перепады настроения, а также приступы ревности. Эти и другие неочевидные признаки измены перечислила сексолог Трейси Кокс.

56% женщин по всему миру недовольны тем, как с ними обращаются в обществе. Также по мнению психологов, у современных женщин более высокий уровень тревоги и больше сложностей с регуляцией настроения.  Но почему?

Выгорание. Выгорание — наиболее простой вариант патологического состояния. Оно появляется у тех людей, у кого много ожиданий от своей работы и других людей, но при этом человек не заботится о самостоятельном восполнении потраченного ресурса.

По словам эксперта, контроль партнёра и требование прекратить общаться с кем-либо не помогут восстановить подорванное доверие, так как контролировать можно лишь свои поступки.